Suco para reduzir o inchaço

Suco para reduzir o inchaço

Estes três ingredientes, quando combinados, fazem um suco que é muito rico em fibras, vitaminas, antioxidantes e enzimas. Estes ingredientes formam uma bebida gratificante e rica em nutrientes que pode ser usada como um complemento para qualquer programa de perda de peso.

Ingredientes:

1 xícara de mamão, picada (140 g) 1 colher de sopa de linhaça (10 g)
2 xícaras de água (500 ml) 2 colheres de aveia crua (20 g)
Um pouco de mel (não de açúcar)